What do we need to know Payday loans Obtaining Payday Loans
Moder pas - 2. KYUVIDEO prikaz tehnik za moder pas je na dnu članka ( glej čisto spodaj ) moder copy


Potrebno znanje :
  • Prikaz tehnik in znanja od rumenega, oranžnega in zelenega pasu – obramba s tehnikami IKJO, SHIHO NAGE in IRIMI NAGE
  • Preval nazaj, nastran, naprej
  • Padec nazaj, nastran, naprej
  • Gibanje – obrat na stopalih, mali obrat, veliki obrat in kombinacija
  • Umik od napada - odzgoraj navzdol, od strani, s pestjo v trebuh in s pestjo v glavo

MODER PAS – obramba z tehniko SANKYO in KOTE  GAESHI (sankyo vzvod na roki in prstih – kotegaeshi vzvod na zapestje).

NAPAD
OBRAMBA
Napadi s prijemi

Desna roka napade levo roko

Leva roka napade desno roko

SANKYO – direkten vstop skozi

Desna roka napade desno roko

Leva roka napade levo roko

SANKYO – direkten vstop skozi

Napad za rever odspredaj

Leva in desna roka

SANKYO – umakneš roko in vstop pod roko

Napad-prijem za obe roki odzadaj

Leva in desna roka

SANKYO – na telo

Napad od zadaj – ena na vrat, druga za roko

Leva in desna roka

SANKYO – na napadeno roko

Napadi z udarci

Udarec od strani

Leva in desna roka

SANKYO ( direkten vstop, na telo in v zraku)

Udarec od zgoraj navzdol

Leva in desna roka

SANKYO (krožno gibanje)

Udarec s pestjo v obraz

Leva in desna stran

SANKYO (na podlakt)
Napadi s prijemi

Desna roka napade levo roko

Leva roka napade desno roko

KOTEGAESHI –  obratna smer

Desna roka napade desno roko

Leva roka napade levo roko

KOTEGAESHI – podaljšano stransko gibanje in krožno gibanje

Napad za rever od spredaj

Leva in desna roka

KOTEGAESHI – krožno gibanje

Napad - prijem za obe roki od zadaj

Leva in desna roka

KOTEGAESHI

Napad od zadaj – ena na vrat, druga za roko

Leva in desna roka

KOTEGAESHI –  na napadeno roko
Napadi z udarci

Udarec od strani

Leva in desna roka

KOTEGAESHI ( direktno gibanje – vzvod na tleh in v višini bokov)

Udarec od zgoraj na vzdol

Leva in desna roka

KOTEGAESHI (krožno gibanje - vzvod na tleh in v višini bokov)

Udarec s pestjo v obraz in trebuh

Leva in desna stran

KOTEGAESHI na pest – krožno gibanje, vzvod na tleh in v višini bokov)
Prosti napadi in obramba z tehnikami SANKYO in KOTEGAESHI

rjavi

39.76202237_std

 

 

 

 

IZBERI pas in KLIK

SLIKE, VIDEO & AKTUALNA OBVESTILA

facebook

Sponzorji

dem


posta


dem