What do we need to know Payday loans Obtaining Payday Loans
Zelen pas - 3. KYU
VIDEO prikaz tehnik za zeleni pas je prikazan na koncu članka ( glej čisto spodaj ).

zelen pas

Potrebno znanje :

  • Prikaz tehnik in znanja od rumenega in oranžnega pasu – obramba s tehnikami IKJO in SHIHO NAGE.
  • Preval nazaj, nastran, naprej
  • Padec nazaj, nastran, naprej
  • Gibanje – obrat na stopalih, mali obrat, veliki obrat in kombinacija
  • Umik od napada - odzgoraj navzdol, od strani, s pestjo v trebuh in s pestjo v glavo


ZELENI PAS – obramba z tehniko IRIMI NAGE (vzvod ali udarec z roko po vratu).

NAPAD
OBRAMBA
Napadi s prijemi

Desna roka napade levo roko

Leva roka napade desno roko

IRIMI NAGE (direkten vstop)

Desna roka napade desno roko

Leva roka napade levo roko

IRIMI NAGE (krožni vstop)

Napad za rever od spredaj

Leva in desna roka

IRIMI NAGE (direkten vstop)

Napad-prijem za obe roki od zadaj

Leva in desna roka

IRIMI NAGE (krožni vstop)

Napad z roko za rever od zadaj

Leva in desna roka

IRIMI NAGE (krožni vstop)

Napadi z udarci

Udarec od strani

Leva in desna roka

IRIMI NAGE

Udarec od zgoraj na vzdol

Leva in desna roka

IRIMI NAGE

Udarec s pestjo v obraz

Leva in desna stran

IRIMI NAGE

Udarec od zgoraj navzdol

Leva in desna stran

IRIMI NAGE
Prosti napadi in obramba z tehnikami IRIMI NAGE.

Prikaz tehnik in znanja od rumenega in oranžnega pasu – obramba s tehnikami IKJO in SHIHO NAGE..

oranzenmoder copy

IZBERI pas in KLIK

SLIKE, VIDEO & AKTUALNA OBVESTILA

facebook

Sponzorji

dem


posta


dem